ارتباط با ما کفش تبریز، مشاوره کفش: پنج ویژگی کفش عالی
مشاوره کفش: پنج ویژگی کفش عالی
توصیه کفش و پنج ویژگی بسیار عالی جرارد ایوانس – متخصص پزشکی با بخش کایروپدی در بهداشت Sengkang.
این قابل محاسبه است که در یک دوره زمانی خاص ، تمایل داریم که از پاهای خود استفاده کنیم تا معادل 5 برابر محیط کره زمین باشد. تولید کننده انواع کفش طبی زنانه در تبریز با این حال ما به ندرت به زیبایی پای خود – و کفش خود – توجه زیادی می کنیم.
کفش همچنین در واقع یکی از مهمترین بخشهای کاردانی در پوشاک پرستاری است ، زیرا هیچ ماده جلیقه ای نباید دقیقاً مطابقت داشته باشد و عملکردهای مهم مکانیکی مانند انتقال وزن را انجام دهد.
جدا از ناراحتی فوری پا ، کفش نامناسب یا نادرست می تواند منجر به مشکلاتی در پایین پا ، زانوها ، لگن و کمر شود.
علاوه بر این ، سقوط – که ممکن است عواقب ناگواری در ارشد داشته باشد – بیشتر در بین کسانی که کفش مناسب ندارند ، بیشتر است.
کفش های خوب عبارتند از:
مرکز خرید عمده کفش در تبریز در اینجا چندین ویژگی برای یک کفش صادق وجود دارد. به طور معمول ، ارزش یک عنصر نیست زیرا یک کفش صادقانه ارزان تر از Associate in Nursing کفش نامناسب است و به نظر نمی رسد مارک های مشهور تضمینی برای کفش با کیفیت بالا باشند. شما باید بررسی کنید که آیا کفش گزینه های بعدی را دارد یا نه.
-
قابل تنظیم
باید یک بند قابل تنظیم مانند بند یا Velcro در پرستاری کاردانی داشته باشید که اجازه می دهد شمارش تنظیمات را بر روی Associate در خواسته های فرد پرستار انجام دهد.
-
پایدار
ساپورت پاشنه کفش / لیوان پاشنه باید نرم و پایدار باشد و از حرکت عمودی یا افقی پاشنه جلوگیری کند.
-
به اندازه کافی جادار
در قسمت جلوی کفش باید فضای کافی (هم عرض و هم عمق) برای انگشتان شما وجود داشته باشد. در طول پیاده روی سنتی ، پای شما گسترش می یابد و تا 1 سانتی متر از هر جهت کشیده می شود. ارتباط با ما کفش تبریز بنابراین ، باید کفشی را انتخاب کنید که از انگشت شست بلندتر باشد.
-
حداکثر پاشنه 2.5 سانتی متر (1 اینچ)
پاشنه کفش نباید بیش از یک جفت 5 سانتی متر باشد. در غیر این صورت ، مفصل پاشنه و مورب بسیار ناپایدار شده و بنابراین در برابر رگ به رگ شدن و درد پا آسیب پذیر می شوند.
-
به شکل
کفش های خود را کنترل کنید و کفش هایی را که بیش از حد فرسوده است دور بریزید ، زیرا آنها به طور معمول تعدادی از عملکردهای اصلی خود را از دست داده اند. ادامه کار در مربیان فرسوده فشار و ضربه را بر روی پاها و مفاصل شما افزایش می دهد ، که ممکن است منجر به آسیب دیدگی بیش از حد شود. اصرار بر این است که یک تلاش مربیان باید هر پانصد تا 650 کیلومتر (300-400 مایل) اصلاح شود.
ادامه مطلب را بخوانید تا دریابید از چه کفشی باید خودداری کنید.
مشاوره کفش:
چرم تبریز کفشی که باید از آن استفاده کنید
توصیه کفش و خطرات توسط جرارد ایوانز – متخصص پزشکی در بخش کایروپدی در بهداشت سنگگنگ.
زمینی که خطر را هجی می کند
فلیپ فلاپ (صندل)
بیشتر مردم سنگاپور جفت های فلیپ فلاپ زیادی دارند. متخصصان طب اطفال می توانند به شما بگویند که واحد سطح فلیپ فلاپ بسیار صاف ، بسیار لاغر و خیلی باز است و ممکن است منجر به چند مورد پا شود. بنابراین فقط در صورت پیاده روی طولانی مدت باید از آنها اجتناب شود ، تولیدی صندل زیرا در نتیجه آنها هیچ پشتیبانی ، بالشتک پاشنه یا جذب ضربه ندارند. این نوع کفش مسائل مربوط به داشتن کف پا را تسریع می کند.
علاوه بر این ، بندهایی که بین انگشتان شما قرار می گیرد نیز می تواند خطرناک باشد زیرا عضلات انگشتان شما را مجبور به گرفتن بیش از حد می کند ، که می تواند منجر به آسیب بیش از حد Associate in Nursing شود. این صدمات می تواند منجر به تغییر شکل انگشتان پا مانند انگشتان چکشی یا انگشتان پنجه شود. متخصصان طب کودکان این مشکلات را به طور روزمره مشاهده می کنند.
کفش پاشنه بلند
با استفاده از پاشنه ، وزن شما به سمت پای شما تغییر می کند ، که باعث افزایش فشار به فضای فعلی می شود و به طور کلی منجر به درد پا می شود. کفش های پاشنه بلند به طور همزمان مشکل تعادل ایجاد می کنند. همانطور که زانوها و باسن های خود را به جلو تحریک می کنید ، باید منجر به درد و ناراحتی در پشت و پاها شود.
قابل محاسبه است که هر ارتفاع (یا یک جفت 5 سانتیمتر) از پاشنه پا در یک بیست و پنج درصد افزایش وزن به پای شما منجر می شود ، با خطر درد پا.
پوشیدن کفش پاشنه بلند به طور هم زمان ، احتمال ایجاد گرفتگی های عصبی ، نخی و انگشتان چکشی را افزایش می دهد. اینگونه مسائل معمولاً دائمی بوده و نیاز به اصلاح جراحی دارند.
کفش های بیش از حد جادار (مسدود یا کروک)
این نوع کفش ها اخیراً بسیار مورد توجه قرار گرفته اند. اما تصور نمی شد که برای راه رفتن عمیق استفاده شود. این کفش در ابتدا به عنوان کفش آبگرم تولید شده است.
از آنجایی که جعبه انگشت بزرگ اضافی فاقد بند قابل تنظیم است ، پاها در اطراف بارها حرکت می کنند ، که باعث ناپایداری آنها می شود و منجر به درد پا و اندام تحتانی می شود.
تخت های باله
کفشهایی که بیش از حد صاف هستند از پشتیبانی کافی برخوردار نیستند ، به خصوص برای کسانی که کف صاف دارند مشکل است. چه بیشتر ، زیرا واحد سطح کف به طور معمول بسیار لاغر است ، آنها جذب شوک کوتاه را فراهم می کنند. نیرو از پایین مستقیماً به کف پاهای شما منتقل می شود ، که ممکن است در راه رفتن طولانی مدت باعث ناراحتی شود.
به طور هم زمان خطر بعدی وجود دارد که تنها توسط یک جسم از راه دور بریده شود.